3月のラフターヨガ☆
コニチハ!ラフターヨガ(笑いヨガ)大好き薬剤師☆みわっちょデス(๑ ́ᄇ`๑)
先日、たまったま見たTV番組で笑いヨガのことをやっていました!
お医者さんが笑いヨガのセンセイをしていましたが、そのセンセイの笑い顔を見ただけで長女のソラと大笑い出来ました。
さすが笑いヨガのセンセイ(*´罒`*)
免疫力を高めるお話しの中で登場したと思うのですが(そこしか見ていないのでうろ覚え^_^;)
番組では、森林浴をしながらの笑いヨガが更に良いといっていました。
雪に埋もれている旭川なので、せめて今の時期は大笑いだけでもして免疫力をアップさせ、インフルやノロから身体を守りましょう(๑¯ㅁ¯๑)♡
- 日時:2017年3月1日(水曜日)19時~(ニュースレターでは2月22日とお知らせしていましたが、変更になりました。よろしくお願いいたします)
- 持ち物:お水、ヨガマット(無ければバスタオル)
- 会費:500円
- 場所:トシオカ薬局2階
- ご予約:トシオカ薬局 0166-32-0863まで
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